びぃの摂食日記
摂食障害を患って10年になる、びぃの摂食状況をタラタラ記したブログです。
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過食嘔吐なし
 今日はやる気満々で帰って来たのに…
 過食材料を買って来てたのに…

 家に着いてから
 やれない事が判明して
 その瞬間は物凄ーーーく
 イライラした。

 でも、今日はあまり酷くなくて
 すぐに諦めがついた。

 最近、吐くのも疲れるから
 やれないならやれない方が
 身体的に楽だからかもしれない。

 やらなければ
 微量でも体重は必ず落ちると
 分かってるからかもしれない。。

 今日は
 朝、カボチャ小さいの8切れ
 
 昼、グミ1袋(164キロカロリー)
   コラーゲン飲料1本(90キロカロリー)

 夜、0カロリーゼリー飲料1つ
   カボチャ小さいの3切れ


 以上。

 カボチャ食べ過ぎ・・・。。

 カボチャカロリー高いのに、、
 はまってるよ・・・凹
 
 気をつけないと。。
 まぁでも身体には良いからいっか。。。


 明日は必ず出来るから大丈夫。
 イライラ治まれ><

 大丈夫、大丈夫。


 風邪が治ってきた。
 良かった。。

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テーマ:摂食障害 - ジャンル:心と身体

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